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Blog – Lire les dernières articles

décembre 15, 2022Like

Les traumatismes attribuables à la négligence émotive dans l’enfance

Le traitement traumatique est la réponse de notre organisme et de notre esprit à des événements extrêmement angoissants ou perturbants. Il modifie non seulement la façon dont nous pensons et ce à quoi nous pensons, mais aussi notre capacité à penser. Les traumatismes peuvent résulter de circonstances qui mettent la vie en danger ou la bouleversent, telles que les abus, les accidents, la négligence, la mort d’un être proche, les conflits armés, la violence, etc. Sa négligence affective suspendant l’enfance psychologues-paris8.fr
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mars 15, 2025Like

L’approche psychologique du traumatisme : réparer les blessures profondes mais non visibles

Les traumatismes psychologiques, souvent invisibles, représentent des blessures profondes qui affectent l’individu à un niveau émotionnel et mental. Bien que ces blessures ne soient pas perceptibles de manière évidente, leurs effets peuvent être aussi dévastateurs que des blessures physiques, affectant la vie quotidienne, les relations interpersonnelles et le bien-être général. Dans cet article, nous explorerons l’approche psychologique du traumatisme, en mettant l’accent sur la compréhension des mécanismes sous-jacents, les signes de ces blessures invisibles et les approches thérapeutiques permettant de psychologues-paris8.fr
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janvier 15, 2025Like

La positiveté de la pensée est-elle une réalité ou une illusion ?

La positivité de la pensée est un concept fascinant, qui suscite un débat profond entre ceux qui la perçoivent comme une force véritable et ceux qui y voient une illusion douce. Elle se définit comme une disposition mentale qui consiste à se concentrer sur les aspects favorables de la vie, à cultiver des émotions positives et à entretenir une vision optimiste de l’avenir, même face aux défis. Mais est-elle une réalité tangible, capable d’influencer concrètement nos vies, ou une construction psychologues-paris8.fr
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mai 15, 2023Like

Dépression de type saisonnier

La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un type de dépression qui se produit généralement pendant les mois d’hiver lorsque les jours sont plus courts et que l’exposition à la lumière du soleil est réduite. Bien que la dépression saisonnière soit moins courante que la dépression non saisonnière, elle peut être tout aussi grave et peut affecter négativement la qualité de vie d’une personne. Les symptômes de la dépression saisonnière peuvent varier d’une psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2023Like

Les sept étonnants symptômes de l’épanouissement personnel (évoluez-vous en tant que personne ?)

Nous évoquons souvent la croissance personnelle et ses enjeux. Mais peut-on choisir une occasion où l’on pense avoir grandi dans sa vie ? La plupart du temps, nous oublions les facteurs de développement personnel, tellement nous sommes concernés par ses conséquences. La étrangère cerveau de sorte à quel les individus pas du tout retrouvent aucunement la plupart des avertisseurs relatives au développement individuelle semble qu’ils négatif ressemblent bagatelle à nos jonquilles de fleurs en l’automne. Une grande majorité des signaux psychologues-paris8.fr
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octobre 30, 2025Like

Mieux comprendre son cerveau avec le biofeedback et le neurofeedback pour une gestion efficace du stress

Le stress est une réaction naturelle qui survient lorsque notre cerveau perçoit une menace ou un défi. Cependant, lorsque cette réponse devient trop fréquente ou intense, elle peut perturber notre équilibre mental et physique. Pour mieux gérer le stress, il est essentiel de comprendre comment fonctionne notre cerveau et comment il influence nos émotions et notre corps. Le biofeedback et le neurofeedback sont des techniques modernes qui permettent d’accéder à cette compréhension en offrant un dialogue direct avec notre cerveau. psychologues-paris8.fr
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novembre 15, 2023Like

Quels sont les troubles de l’élimination ?

Les troubles de l’élimination regroupent un ensemble de problèmes liés à l’évacuation des déchets du corps, que ce soit par l’urine ou les selles. Ces troubles peuvent affecter des personnes de tous âges et avoir des causes variées, allant de facteurs physiologiques à des aspects psychologiques. Il est important de noter que les troubles de l’élimination ne sont pas nécessairement une maladie en soi, mais plutôt des symptômes qui peuvent indiquer un problème sous-jacent. L’un des troubles de l’élimination les psychologues-paris8.fr
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décembre 15, 2020Like

La boisson et la consommation d’alcool chez les moins de 18 ans (2/2)

La boisson et la consommation d’alcool chez les moins de 18 ans Analysez les raisons de ne pas boire. Les adolescents se sentent souvent invincibles, c’est-à-dire qu’il ne leur arrivera jamais rien de mal, de sorte que les prêches sur les dangers à long terme de la consommation d’alcool chez les mineurs peuvent ne pas les décourager de consommer de l’alcool. Par contre, demandez à votre adolescent de vous parler des effets que la consommation d’alcool peut avoir sur son Thérapie de l'adolescent
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janvier 15, 2021Like

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (1/3)

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (1/3) Beaucoup d’entre nous apprécient de rester connectés sur les médias sociaux, mais une utilisation excessive peut alimenter des réactions d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voici comment modifier vos habitudes et améliorer votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale Ces humains figurent diverses créatures patronales. Nos équipes ont exigence une quelconque entité du reste afin nos lieu de vie entrouvrir au cours de se bonne marche, Thérapie individuelle
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mai 15, 2022Like

De puissantes techniques pour canaliser la colère et la transformer en éléments productifs

Partout à travers le monde on sait que la colère est une sensation forte qui ne se commande pas facilement, mais on peut la canaliser à bon escient. La colère est parfois le catalyseur de nos émotions, de nos actions, de nos réactions et de presque tout ce que nous accomplissons. Nous ne devrions pas laisser la colère diriger notre vie ou la laisser interférer dans notre vie. Si elle peut mettre à mal des relations, la colère peut aussi psychologues-paris8.fr
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novembre 15, 2024Like

Les adolescents et la thérapie comportementale dialectique

La thérapie comportementale dialectique (TCD) est une approche thérapeutique développée à l’origine pour traiter les adultes souffrant de troubles de la personnalité borderline. Cependant, elle a également été adaptée avec succès pour les adolescents. Qu’est-ce que la TCD ? La TCD est une forme de thérapie qui combine des éléments de thérapie comportementale, cognitive et des techniques de pleine conscience. Elle vise à aider les adolescents à gérer leurs émotions intenses, à améliorer leurs relations interpersonnelles et à développer des psychologues-paris8.fr
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avril 15, 2024Like

L’incidences du télétravail sur le bien-être global des employés

Le télétravail peut avoir des incidences diverses sur le bien-être global des employés, englobant des aspects physiques, émotionnels, sociaux et professionnels. Voici comment le télétravail peut influencer le bien-être global : Bien-être physique : Avantages : Réduction du stress lié au trajet, possibilité de personnaliser l’environnement de travail pour plus de confort ergonomique.Inconvénients : Risques d’un poste de travail non ergonomique, moins d’activité physique si le travailleur ne fait pas attention à maintenir une routine active. Bien-être émotionnel : Avantages psychologues-paris8.fr
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 8 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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