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Blog – Lire les dernières articles

décembre 15, 2025Like

Face à l’effondrement : la santé mentale au défi du dérèglement climatique

Nous vivons à une époque où le mot « effondrement » n’est plus réservé aux dystopies ou aux scénarios de science-fiction. Il s’invite dans les débats publics, les conférences scientifiques, les conversations quotidiennes. Qu’il s’agisse de l’effondrement des écosystèmes, des équilibres climatiques, ou des systèmes économiques et sociaux, l’idée d’un basculement profond devient de plus en plus crédible — et avec elle, un cortège d’émotions puissantes, souvent déstabilisantes. La santé mentale, elle aussi, vacille face à ces bouleversements. Le dérèglement psychologues-paris8.fr
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avril 15, 2022Like

Les symptômes, les causes et le traitement de la dépression chez la femme

Les cas de dépression chez les femmes sont nombreux. Il ne suffit pas d’être triste ou de se sentir déprimé. La dépression est une maladie de l’humeur qui peut être difficile à traiter seule. Unique dépression pas du tout traitée est en mesure de faire découvrir de vos symptômes assez fatal & claquemurer divers conséquences préjudiciables parmi les pages de la majorité des prétexte du tenue, relatives au tous vos impression à méthode pour refelection mais aussi d’agir. De fait psychologues-paris8.fr
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février 25, 2025Like

Psychologie culturelle : analyser comment nos pensées et comportements sont influencés par la culture

La psychologie culturelle est une discipline qui étudie l’interaction entre la culture et l’esprit humain. Elle s’intéresse à la manière dont nos pensées, nos émotions et nos comportements sont façonnés par les valeurs, les normes et les traditions culturelles. Cette approche met en lumière le rôle fondamental de la culture dans la construction de l’identité individuelle et collective. Voici une exploration détaillée des mécanismes par lesquels la culture influence notre manière de penser et d’agir. La psychologie culturelle : une psychologues-paris8.fr
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avril 15, 2021Like

Se remettre d’un viol et d’un accident sexuel (2/2)

Se remettre d’un viol et d’un accident sexuel Faire usage de substances stimulantes, entreprendre des activités dangereuses ou supporter une peine physique en vue de donner un sentiment de vie et de lutter contre la frustration qui règne en vous. la prise de drogues ou le recours à l’alcool de façon impulsive. Se défouler à travers la fiction, les songes, la surconsommation de télévision, de jeux vidéo, etc. le détachement du monde, des individus qui font partie de votre vie Thérapie individuelle
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septembre 15, 2023Like

l’intimidation ou la violence physique

Les conséquences dévastatrices de l’intimidation et de la violence physique L’intimidation et la violence physique sont des problèmes sociaux graves qui affectent de nombreux individus à travers le monde. Ces comportements destructeurs ont des conséquences dévastatrices sur les victimes, tant sur le plan physique que psychologique.  Les signes de l’intimidation et de la violence physique Il est important de reconnaître les signes de l’intimidation et de la violence physique afin d’intervenir rapidement. Parmi les signes courants, on retrouve des blessures psychologues-paris8.fr
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août 15, 2023Like

De quelle manière pourront exercer la méditation et la pleine conscience ?

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques qui gagnent en popularité de nos jours. Elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique, et peuvent être pratiquées de différentes manières selon les préférences et les besoins individuels. Dans ce texte, nous explorerons diverses méthodes permettant d’exercer la méditation et la pleine conscience, afin de vous donner un aperçu des différentes approches qui existent. La méditation assise : La méditation assise est l’une des formes les plus psychologues-paris8.fr
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octobre 15, 2023Like

Que signifie le terme « traumatisme » et comment y réagir ?

Le terme « traumatisme » fait référence à une blessure psychologique ou émotionnelle profonde qui est causée par un événement traumatisant. Ce type d’événement dépasse généralement la capacité de faire face normale d’une personne et peut mettre en danger sa vie, son intégrité physique ou émotionnelle. Les traumatismes peuvent résulter de diverses situations, telles que des accidents graves, des agressions physiques ou sexuelles, des catastrophes naturelles, des expériences de guerre, des abus émotionnels ou physiques, ou encore des événements traumatisants vécus pendant psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2024Like

Thérapie comportementale et cognitive : Approches et Applications

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui a acquis une reconnaissance mondiale pour son efficacité dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. Elle repose sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont étroitement liés et qu’en modifiant nos schémas de pensée, nous pouvons influencer positivement nos émotions et nos actions. Cette approche a été largement développée dans les années 1960 par des pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis et continue d’évoluer aujourd’hui. psychologues-paris8.fr
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novembre 15, 2021Like

Pour réduire l’anxiété, voici 9 exercices de respiration abdominale simples et efficaces

Notre souffle est l’une des premières choses que l’anxiété affecte. Une respiration superficielle et rapide peut être le signe que votre corps se prépare à la réponse au stress, aussi appelée réponse de combat ou de fuite. Un tel expiration superficielle & incorrecte est à même de perturber l’apport d’oxygène mais aussi est en mesure de la même manière déclencher d’autres problèmes comme divers dépressions du panique, une neurasthénie sinon but épuisement affectif, lesquels cotisent tout le monde chez l’anxiété psychologues-paris8.fr
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décembre 29, 2025Like

Cerveau et intestin : une communication au cœur du bien-être mental

Le bien-être mental est souvent associé aux pensées, aux émotions et au fonctionnement du cerveau. Pourtant, les découvertes scientifiques récentes montrent que l’intestin joue un rôle fondamental dans l’équilibre psychique. Loin d’être un simple organe digestif, il participe à une communication permanente avec le cerveau, formant un lien étroit qui influence profondément la santé mentale. L’intestin abrite le microbiote intestinal, un ensemble complexe de micro-organismes vivant en symbiose avec le corps humain. Ces milliards de bactéries remplissent des fonctions essentielles, psychologues-paris8.fr
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janvier 15, 2026Like

Soigner l’esprit avec des algorithmes : L’avenir de la santé mentale

Pendant longtemps, l’esprit humain a été considéré comme une sphère réservée à l’intuition, à l’empathie, à la parole. Un domaine exclusivement humain. Pourtant, depuis quelques années, les algorithmes commencent à faire leur entrée dans ce territoire sensible : celui de la santé mentale. Grâce aux avancées en intelligence artificielle (IA), une nouvelle manière d’accompagner la souffrance psychique émerge, mêlant science des données et psychologie. Ce virage technologique dessine une médecine mentale du futur, à la fois plus accessible, plus personnalisée… psychologues-paris8.fr
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février 15, 2024Like

Comment gérer l’intimidation ?

Stratégies de Gestion de l’Intimidation : Construire un Environnement Sain et Respectueux L’intimidation peut être une réalité difficile à affronter, mais la gestion efficace de ce comportement néfaste est essentielle pour créer un environnement sain. Ce texte explore des stratégies pratiques pour gérer l’intimidation, que ce soit à l’échelle individuelle, communautaire ou institutionnelle. 1. Identification Précoce : La Clé d’une Intervention Rapide La première étape pour gérer l’intimidation est l’identification précoce. Les éducateurs, les parents et les pairs doivent être psychologues-paris8.fr
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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  • www.maigrir-perdredupoids.fr
  • www.coach-coaching-france.fr

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 8 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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