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Blog – Lire les dernières articles

juillet 15, 2022Like

Découvrir les 5 principaux aspects de la vie et apprendre à l’équilibrer

De nombreux critères entrent en considération dans la vie, parmi lesquels votre santé corporelle, la qualité de votre vie familiale et amicale, vos relations, ainsi que votre bien-être spirituel, affectif et mental, etc. Pour vivre une vie harmonieuse et en bonne santé, il est nécessaire de savoir comment équilibrer les différents aspects de la vie, comme le dit la philosophie. Quand avons juvéniles, notre équipe pas du tout nous avérons être pas suffisant parmi pratique préparés spécilisés dans ces fameuse psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2022Like

Découvrez BlogHer Health : Inclusion et intégration dans le monde de la santé

Dans le cadre d’un événement organisé dernièrement par BlogHer Health, Pfizer et BlogHer se sont associé à un jury constitué de plusieurs experts, de spécialistes de la médecine et de défenseurs de la diversité pour faire la lumière sur les questions d’inclusion dans le domaine des santé, en soulignant plus spécialement le rôle des tests médicaux. Parmi les personnes invitées et les conférenciers présents, citons Amanda Kloots, co-présentatrice de The Talk, qui a modéré le panel, Judy Sewards, Chef de psychologues-paris8.fr
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mai 15, 2022Like

De puissantes techniques pour canaliser la colère et la transformer en éléments productifs

Partout à travers le monde on sait que la colère est une sensation forte qui ne se commande pas facilement, mais on peut la canaliser à bon escient. La colère est parfois le catalyseur de nos émotions, de nos actions, de nos réactions et de presque tout ce que nous accomplissons. Nous ne devrions pas laisser la colère diriger notre vie ou la laisser interférer dans notre vie. Si elle peut mettre à mal des relations, la colère peut aussi psychologues-paris8.fr
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décembre 15, 2021Like

Comment interpréter la thérapie féministe

Il est difficile quand on est une femme de constater les causes et les préjugés de la société, notamment dans un domaine autrefois contrôlé le plus souvent par les hommes. Admettre la plupart des raisons mais également il se trouve que les préjugés socio-professionnelles lorsque nous sommes unique dame peut vraisemblablement être complexe, le plus important en rayonnage rapidement oppressé des types. De fait la soins féministe se présente comme un de concert relatives au thérapies connexes qui se consacrent psychologues-paris8.fr
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juillet 22, 2025Like

Le microdosing, à la frontière de l’effet placebo et du mieux-être émotionnel

Le microdosing, ou microdosage, est une pratique qui consiste à consommer de très faibles quantités de substances psychédéliques, généralement du LSD ou de la psilocybine, dans le but d’améliorer divers aspects de la vie quotidienne. De plus en plus populaire, notamment dans les cercles de la santé mentale alternative et du développement personnel, le microdosing intrigue. Ses adeptes lui prêtent des vertus thérapeutiques et émotionnelles, tandis que ses détracteurs pointent l’absence de preuves scientifiques solides. La réalité semble se situer psychologues-paris8.fr
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janvier 15, 2025Like

La positiveté de la pensée est-elle une réalité ou une illusion ?

La positivité de la pensée est un concept fascinant, qui suscite un débat profond entre ceux qui la perçoivent comme une force véritable et ceux qui y voient une illusion douce. Elle se définit comme une disposition mentale qui consiste à se concentrer sur les aspects favorables de la vie, à cultiver des émotions positives et à entretenir une vision optimiste de l’avenir, même face aux défis. Mais est-elle une réalité tangible, capable d’influencer concrètement nos vies, ou une construction psychologues-paris8.fr
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février 15, 2024Like

Comment gérer l’intimidation ?

Stratégies de Gestion de l’Intimidation : Construire un Environnement Sain et Respectueux L’intimidation peut être une réalité difficile à affronter, mais la gestion efficace de ce comportement néfaste est essentielle pour créer un environnement sain. Ce texte explore des stratégies pratiques pour gérer l’intimidation, que ce soit à l’échelle individuelle, communautaire ou institutionnelle. 1. Identification Précoce : La Clé d’une Intervention Rapide La première étape pour gérer l’intimidation est l’identification précoce. Les éducateurs, les parents et les pairs doivent être psychologues-paris8.fr
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juin 30, 2025Like

Adolescence connectée : une génération entre dispersion mentale et repli social

L’adolescence est un moment clé du développement, marqué par des bouleversements physiques, émotionnels et sociaux. Mais aujourd’hui, cette période se déroule dans un monde hyperconnecté où les écrans, les réseaux sociaux et les plateformes numériques occupent une place centrale. Si ces outils ont transformé la manière dont les jeunes communiquent, s’informent et se divertissent, ils ne sont pas sans conséquences. Deux phénomènes inquiétants émergent chez cette génération connectée : une dispersion mentale croissante et un repli social discret mais profond. psychologues-paris8.fr
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septembre 12, 2019Like

Tout savoir sur la thérapie de l’adolescent

Tout savoir sur la thérapie de l’adolescent Thérapie de l’adolescent La thérapie pour adolescent aide à comprendre et à soutenir les adolescents au cours de cette phase cruciale de leur vie et ce jusqu’au début de l’âge adulte. Les adolescents sont confrontés à une multitude de défis, aussi bien à l’école que sur le plan personnel. Ils doivent faire face à toutes sortes de pressions pouvant les mettre dans un état de dépression, de stress, ou d’anxiété. Durant les périodes Thérapie de l'adolescent
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novembre 15, 2021Like

L’art de la thérapie

Cette méthode comprend le recours à des techniques créatives telles que le dessin, la peinture, le collage, le coloriage ou la sculpture pour aider les gens à exprimer leur créativité et à examiner les sous-entendus psychologiques et émotionnels de leur art. En utilisant l’aide d’un art-thérapeute pouffé, ces acquéreur savent « décoder » la majorité des exprès non verbaux, la plupart des symbolique & il se trouve que les métaphores petit l’on obtient continuellement au sein tous ces formes d’art, et cela psychologues-paris8.fr
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novembre 15, 2021Like

Pour réduire l’anxiété, voici 9 exercices de respiration abdominale simples et efficaces

Notre souffle est l’une des premières choses que l’anxiété affecte. Une respiration superficielle et rapide peut être le signe que votre corps se prépare à la réponse au stress, aussi appelée réponse de combat ou de fuite. Un tel expiration superficielle & incorrecte est à même de perturber l’apport d’oxygène mais aussi est en mesure de la même manière déclencher d’autres problèmes comme divers dépressions du panique, une neurasthénie sinon but épuisement affectif, lesquels cotisent tout le monde chez l’anxiété psychologues-paris8.fr
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octobre 30, 2025Like

Mieux comprendre son cerveau avec le biofeedback et le neurofeedback pour une gestion efficace du stress

Le stress est une réaction naturelle qui survient lorsque notre cerveau perçoit une menace ou un défi. Cependant, lorsque cette réponse devient trop fréquente ou intense, elle peut perturber notre équilibre mental et physique. Pour mieux gérer le stress, il est essentiel de comprendre comment fonctionne notre cerveau et comment il influence nos émotions et notre corps. Le biofeedback et le neurofeedback sont des techniques modernes qui permettent d’accéder à cette compréhension en offrant un dialogue direct avec notre cerveau. psychologues-paris8.fr
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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  • www.arreter-defumer.fr
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Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 8 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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