Blog – Lire les dernières articles

La psychologie culturelle est une discipline qui étudie l’interaction entre la culture et l’esprit humain. Elle s’intéresse à la manière dont nos pensées, nos émotions et nos comportements sont façonnés par les valeurs, les normes et les traditions culturelles. Cette approche met en lumière le rôle fondamental de la culture dans la construction de l’identité individuelle et collective. Voici une exploration détaillée des mécanismes par lesquels la culture influence notre manière de penser et d’agir. La psychologie culturelle : une psychologues-paris8.fr

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui a acquis une reconnaissance mondiale pour son efficacité dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. Elle repose sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont étroitement liés et qu’en modifiant nos schémas de pensée, nous pouvons influencer positivement nos émotions et nos actions. Cette approche a été largement développée dans les années 1960 par des pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis et continue d’évoluer aujourd’hui. psychologues-paris8.fr

Face à la montée des troubles anxieux dans nos sociétés modernes, la psychologie explore de nouvelles voies. Parmi elles, la réalité virtuelle (RV) s’impose peu à peu comme un levier innovant pour soulager la souffrance psychique. Grâce à des expériences immersives et interactives, elle propose une approche thérapeutique où l’exposition contrôlée devient un véritable outil de libération émotionnelle. Les troubles anxieux : un mal contemporain Une pression mentale omniprésente Les troubles anxieux touchent un nombre croissant d’individus. Qu’il s’agisse d’anxiété psychologues-paris8.fr

La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un type de dépression qui se produit généralement pendant les mois d’hiver lorsque les jours sont plus courts et que l’exposition à la lumière du soleil est réduite. Bien que la dépression saisonnière soit moins courante que la dépression non saisonnière, elle peut être tout aussi grave et peut affecter négativement la qualité de vie d’une personne. Les symptômes de la dépression saisonnière peuvent varier d’une psychologues-paris8.fr

Depuis plusieurs décennies, les signaux d’alerte écologique s’accumulent : réchauffement climatique, pollution généralisée, disparition massive d’espèces, fonte des glaces, montée des océans, multiplication des catastrophes naturelles… Ces réalités, désormais connues du grand public, provoquent une onde de choc dans les esprits. De cette prise de conscience émerge une détresse psychologique croissante, baptisée éco-anxiété. L’éco-anxiété se définit comme une anxiété chronique causée par la perception des menaces environnementales globales. Il ne s’agit pas d’un trouble mental au sens médical strict, mais psychologues-paris8.fr

Le burn-out ne ressemble pas toujours à ce que l’on imagine. Il ne se manifeste pas forcément par des larmes ou des cris. Parfois, il s’abrite derrière un sourire, une attitude positive, une apparence de contrôle. En surface, tout semble aller. En profondeur, l’épuisement s’installe. Une souffrance souvent invisible De nombreuses personnes en burn-out continuent à assurer leurs tâches, à répondre aux attentes, à sourire. Elles masquent leur détresse par automatisme, par peur du jugement ou par loyauté envers leur psychologues-paris8.fr

Vous trouvez cela très dur de manifester ce que vous ressentez ? Quand nous sommes mécontents ou en colère, il nous arrive d’exprimer nos sentiments de façon indirecte et non pas franchement. Toutefois, lorsque nous ne sommes pas ouverts à nos sentiments, ils peuvent créer de la confusion et avoir un impact négatif sur nos relations. Une campagne tranchée passif-agressif a la faculté de une sembler « normal », davantage lorsque c’est les appareils avec lesquels nos équipes ont grandi au cours psychologues-paris8.fr

Le télétravail peut avoir des incidences diverses sur le bien-être global des employés, englobant des aspects physiques, émotionnels, sociaux et professionnels. Voici comment le télétravail peut influencer le bien-être global : Bien-être physique : Avantages : Réduction du stress lié au trajet, possibilité de personnaliser l’environnement de travail pour plus de confort ergonomique.Inconvénients : Risques d’un poste de travail non ergonomique, moins d’activité physique si le travailleur ne fait pas attention à maintenir une routine active. Bien-être émotionnel : Avantages psychologues-paris8.fr

Les personnes âgées, en raison de leur âge avancé, peuvent être confrontées à divers risques qui impactent leur bien-être physique, mental et émotionnel. Il est crucial de comprendre ces risques afin de mettre en place des mesures préventives et d’assurer une vie saine et épanouissante pour nos aînés. Risques de Santé Physique Maladies Chroniques Les personnes âgées sont plus susceptibles de développer des maladies chroniques telles que l’hypertension, le diabète et les maladies cardiaques. La gestion de ces conditions devient psychologues-paris8.fr

Stratégies de Gestion de l’Intimidation : Construire un Environnement Sain et Respectueux L’intimidation peut être une réalité difficile à affronter, mais la gestion efficace de ce comportement néfaste est essentielle pour créer un environnement sain. Ce texte explore des stratégies pratiques pour gérer l’intimidation, que ce soit à l’échelle individuelle, communautaire ou institutionnelle. 1. Identification Précoce : La Clé d’une Intervention Rapide La première étape pour gérer l’intimidation est l’identification précoce. Les éducateurs, les parents et les pairs doivent être psychologues-paris8.fr

Cette méthode comprend le recours à des techniques créatives telles que le dessin, la peinture, le collage, le coloriage ou la sculpture pour aider les gens à exprimer leur créativité et à examiner les sous-entendus psychologiques et émotionnels de leur art. En utilisant l’aide d’un art-thérapeute pouffé, ces acquéreur savent « décoder » la majorité des exprès non verbaux, la plupart des symbolique & il se trouve que les métaphores petit l’on obtient continuellement au sein tous ces formes d’art, et cela psychologues-paris8.fr