Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (2/3)
Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (2/3) La plupart d’entre nous utilisent les réseaux sociaux comme une « couverture de sécurité ». Quand nous sommes dans une situation sociale et que nous nous sentons anxieux, gênés ou seuls, nous nous tournons vers notre téléphone et nous nous connectons aux réseaux sociaux. Évidemment, l’interaction avec les médias sociaux ne fait que vous priver de l’interaction en face à face qui peut contribuer à apaiser l’anxiété. Votre usage intense pour réaliser des Thérapie individuelle