Dans un monde où la réussite professionnelle et personnelle est de plus en plus valorisée, une question essentielle se pose : quel est le véritable levier pour réussir? Est-ce l’intelligence intellectuelle, souvent mesurée par le quotient intellectuel (QI), ou est-ce l’intelligence émotionnelle, cette capacité à comprendre et gérer ses émotions ... Read More

Les traumatismes psychologiques, souvent invisibles, représentent des blessures profondes qui affectent l’individu à un niveau émotionnel et mental. Bien que ces blessures ne soient pas perceptibles de manière évidente, leurs effets peuvent être aussi dévastateurs que des blessures physiques, affectant la vie quotidienne, les relations interpersonnelles et le bien-être général. ... Read More

La psychologie culturelle est une discipline qui étudie l’interaction entre la culture et l’esprit humain. Elle s’intéresse à la manière dont nos pensées, nos émotions et nos comportements sont façonnés par les valeurs, les normes et les traditions culturelles. Cette approche met en lumière le rôle fondamental de la culture ... Read More

La positivité de la pensée est un concept fascinant, qui suscite un débat profond entre ceux qui la perçoivent comme une force véritable et ceux qui y voient une illusion douce. Elle se définit comme une disposition mentale qui consiste à se concentrer sur les aspects favorables de la vie, ... Read More

La quête de soi est une démarche intemporelle qui traverse toutes les cultures et toutes les époques. L’idée de mieux se connaître est souvent au cœur des réflexions philosophiques, spirituelles et psychologiques. Dans le contexte moderne, la psychologie offre des outils précieux pour comprendre qui nous sommes vraiment, en nous ... Read More

Le stress est une réaction naturelle de notre corps face aux situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Si géré correctement, il peut devenir un levier puissant pour booster la performance, en motivant, en aidant à la concentration et en favorisant la prise de décision. Cependant, lorsqu’il est mal géré, le ... Read More

La thérapie comportementale dialectique (TCD) est une approche thérapeutique développée à l’origine pour traiter les adultes souffrant de troubles de la personnalité borderline. Cependant, elle a également été adaptée avec succès pour les adolescents. Qu’est-ce que la TCD ? La TCD est une forme de thérapie qui combine des éléments de thérapie ... Read More

La dépression est une maladie mentale complexe et multifactorielle qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Ses causes peuvent varier grandement d’un individu à l’autre, mais certaines influences et facteurs communs sont souvent identifiés par les chercheurs et les cliniciens. Parmi ces causes, il en est une ... Read More

Les films que nous choisissons de regarder ne sont pas simplement des choix de divertissement aléatoires. Ils peuvent en dire long sur notre personnalité. Diverses études psychologiques ont exploré comment les préférences cinématographiques peuvent refléter différents traits de personnalité. Personnalité et genres de films Les amateurs de comédies Ceux qui préfèrent les comédies ... Read More