Le problème de la procrastination est connu de tous, mais ne vous êtes-vous jamais posé la seule question de ce qui nous pousse à la procrastination ? Pour nombre d’entre nous, c’est le désir de passer à autre chose, alors que pour d’autres, c’est l’angoisse de l’achèvement qui les pousse ... Read More
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Déc2022
Le traitement traumatique est la réponse de notre organisme et de notre esprit à des événements extrêmement angoissants ou perturbants. Il modifie non seulement la façon dont nous pensons et ce à quoi nous pensons, mais aussi notre capacité à penser. Les traumatismes peuvent résulter de circonstances qui mettent la ... Read More
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Nov2022
Vous trouvez cela très dur de manifester ce que vous ressentez ? Quand nous sommes mécontents ou en colère, il nous arrive d’exprimer nos sentiments de façon indirecte et non pas franchement. Toutefois, lorsque nous ne sommes pas ouverts à nos sentiments, ils peuvent créer de la confusion et avoir ... Read More
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Juil2022
De nombreux critères entrent en considération dans la vie, parmi lesquels votre santé corporelle, la qualité de votre vie familiale et amicale, vos relations, ainsi que votre bien-être spirituel, affectif et mental, etc. Pour vivre une vie harmonieuse et en bonne santé, il est nécessaire de savoir comment équilibrer les ... Read More
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Juin2022
Dans le cadre d’un événement organisé dernièrement par BlogHer Health, Pfizer et BlogHer se sont associé à un jury constitué de plusieurs experts, de spécialistes de la médecine et de défenseurs de la diversité pour faire la lumière sur les questions d’inclusion dans le domaine des santé, en soulignant plus ... Read More
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Mai2022
Pour vivre une existence riche et harmonieuse, il faut disposer de tous les éléments de la vie. La question de votre santé est essentielle et les quatre éléments de base de la santé mentale sont présents pour vous aider. Les principes de base contribuent à améliorer de nombreuses façons votre ... Read More
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Mai2022
Partout à travers le monde on sait que la colère est une sensation forte qui ne se commande pas facilement, mais on peut la canaliser à bon escient. La colère est parfois le catalyseur de nos émotions, de nos actions, de nos réactions et de presque tout ce que nous ... Read More
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Avr2022
Les cas de dépression chez les femmes sont nombreux. Il ne suffit pas d’être triste ou de se sentir déprimé. La dépression est une maladie de l’humeur qui peut être difficile à traiter seule.
Unique dépression pas du tout traitée est en mesure de faire découvrir de vos symptômes assez fatal ... Read More
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Mar2022
La bonne santé mentale est tout aussi indispensable que la santé physique. Cependant, nombreux sont ceux qui ne prennent pas conscience de la gravité de la situation. Quelle est l’importance de la santé mentale ? En accordant de la place à notre bien-être mental, nous stabilisons nos émotions, stimulons notre ... Read More
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Fév2022
La thérapie holistique est aussi connu sous le nom de thérapie axée sur le corps ou de psychothérapie holistique. Elle combine des aspects de la thérapie traditionnelle avec des techniques alternatives, peut-être moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose.
Une différence essentielle entre la thérapie classique ... Read More