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Blog – Lire les dernières articles

juin 15, 2023Like

Traverser une situation tragique

Traverser une situation tragique est une épreuve profondément difficile qui peut bouleverser tous les aspects de notre vie. Que ce soit la perte d’un être cher, une maladie grave, un accident ou toute autre tragédie, il est important de trouver des moyens de faire face à cette adversité et de commencer le processus de guérison. Dans ce texte, nous explorerons différentes façons de traverser une situation tragique. Tout d’abord, il est essentiel de permettre à vos émotions de s’exprimer. La psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2023Like

Quelles sont les mesures à prendre pour aider un ami à faire son deuil ?

Introduction: Lorsque nous sommes confrontés à la perte d’un être cher, le processus de deuil peut être extrêmement difficile et douloureux. En tant qu’ami(e) attentionné(e), il est important d’offrir un soutien et une assistance à ceux qui traversent cette période difficile. Dans ce texte, nous allons explorer en détail les mesures à prendre pour aider un ami à faire son deuil, en fournissant des conseils pratiques et des suggestions pour soutenir son bien-être émotionnel. Soyez présent(e) et à l’écoute : psychologues-paris8.fr
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octobre 15, 2023Like

Que signifie le terme « traumatisme » et comment y réagir ?

Le terme « traumatisme » fait référence à une blessure psychologique ou émotionnelle profonde qui est causée par un événement traumatisant. Ce type d’événement dépasse généralement la capacité de faire face normale d’une personne et peut mettre en danger sa vie, son intégrité physique ou émotionnelle. Les traumatismes peuvent résulter de diverses situations, telles que des accidents graves, des agressions physiques ou sexuelles, des catastrophes naturelles, des expériences de guerre, des abus émotionnels ou physiques, ou encore des événements traumatisants vécus pendant psychologues-paris8.fr
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décembre 15, 2024Like

L’introspection psychologique : Mieux se connaître pour mieux vivre

La quête de soi est une démarche intemporelle qui traverse toutes les cultures et toutes les époques. L’idée de mieux se connaître est souvent au cœur des réflexions philosophiques, spirituelles et psychologiques. Dans le contexte moderne, la psychologie offre des outils précieux pour comprendre qui nous sommes vraiment, en nous permettant d’explorer les mécanismes internes qui régissent notre pensée, nos émotions et notre comportement. La découverte de soi par la psychologie ne se limite pas simplement à l’introspection ; elle psychologues-paris8.fr
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août 15, 2021Like

Les types de phobies, leurs symptômes et leur traitement

Le mot phobie désigne une peur irrationnelle et excessive d’un objet ou d’une situation. En outre, dans la plupart des cas, la phobie implique un sentiment de mise en danger ou une peur du mal. À preuve, les personnes atteintes d’agoraphobie craignent d’être piégées dans un lieu ou une situation inéluctable. Les signes de la phobie La plupart des symptômes de crainte ont la possibilté de se manifester via l’exposition dans l’objet et aussi de ambiance redoutée, ou bien quelquefois psychologues-paris8.fr
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mars 15, 2025Like

L’approche psychologique du traumatisme : réparer les blessures profondes mais non visibles

Les traumatismes psychologiques, souvent invisibles, représentent des blessures profondes qui affectent l’individu à un niveau émotionnel et mental. Bien que ces blessures ne soient pas perceptibles de manière évidente, leurs effets peuvent être aussi dévastateurs que des blessures physiques, affectant la vie quotidienne, les relations interpersonnelles et le bien-être général. Dans cet article, nous explorerons l’approche psychologique du traumatisme, en mettant l’accent sur la compréhension des mécanismes sous-jacents, les signes de ces blessures invisibles et les approches thérapeutiques permettant de psychologues-paris8.fr
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janvier 15, 2022Like

Différents intérêts très pratiques de soins à deux

Différents intérêts très pratiques de soins à deux Une médication de couple se trouve également être posséder au pied du patronyme du conseil marital, conseil de couple sinon soins matrimoniale. Donc, il s’agit d’un police particulière du médicament parentale lequel peut-être efficace dans le but fouiller de fait les acceptez sociales diverses troubles de personnalités. Un tel médication relationnelle se regroupe en outre touchant à l’amélioration de vos savoirs de communication aussi qu’une corrélation ardente aie renouveler ainsi que multiplier. psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2024Like

Thérapie comportementale et cognitive : Approches et Applications

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui a acquis une reconnaissance mondiale pour son efficacité dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. Elle repose sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont étroitement liés et qu’en modifiant nos schémas de pensée, nous pouvons influencer positivement nos émotions et nos actions. Cette approche a été largement développée dans les années 1960 par des pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis et continue d’évoluer aujourd’hui. psychologues-paris8.fr
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novembre 15, 2022Like

Puis-je être passif-agressif ? Les 20 gestes à surveiller dans vos relations

Vous trouvez cela très dur de manifester ce que vous ressentez ? Quand nous sommes mécontents ou en colère, il nous arrive d’exprimer nos sentiments de façon indirecte et non pas franchement. Toutefois, lorsque nous ne sommes pas ouverts à nos sentiments, ils peuvent créer de la confusion et avoir un impact négatif sur nos relations. Une campagne tranchée passif-agressif a la faculté de une sembler « normal », davantage lorsque c’est les appareils avec lesquels nos équipes ont grandi au cours psychologues-paris8.fr
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novembre 15, 2024Like

Passer du stress à la performance : Maîtriser les méthodes d’adaptation psychologique

Le stress est une réaction naturelle de notre corps face aux situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Si géré correctement, il peut devenir un levier puissant pour booster la performance, en motivant, en aidant à la concentration et en favorisant la prise de décision. Cependant, lorsqu’il est mal géré, le stress peut devenir paralysant, affectant négativement la santé mentale, physique et la productivité. Maîtriser les méthodes d’adaptation psychologique est essentiel pour transformer le stress en un moteur de succès. Dans psychologues-paris8.fr
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mai 15, 2024Like

Les remèdes anti-obésité sont très demandés ?

Dans un contexte où l’obésité est devenue un problème de santé majeur à l’échelle mondiale, la demande pour des remèdes anti-obésité est en constante augmentation. Ces remèdes, qu’ils soient pharmaceutiques, naturels ou comportementaux, sont recherchés par de nombreuses personnes cherchant des solutions efficaces pour perdre du poids et améliorer leur santé. Conscience de l’Impact de l’Obésité La prise de conscience accrue des dangers associés à l’obésité contribue à cette demande croissante pour des remèdes. Les complications médicales telles que les psychologues-paris8.fr
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janvier 15, 2021Like

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (1/3)

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (1/3) Beaucoup d’entre nous apprécient de rester connectés sur les médias sociaux, mais une utilisation excessive peut alimenter des réactions d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voici comment modifier vos habitudes et améliorer votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale Ces humains figurent diverses créatures patronales. Nos équipes ont exigence une quelconque entité du reste afin nos lieu de vie entrouvrir au cours de se bonne marche, Thérapie individuelle
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    Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Entamer une psychothérapie, commence par se confronter à ses difficultés et souffrances personnelles, de ressentir et...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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  • www.maigrir-perdredupoids.fr
  • www.coach-coaching-france.fr

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 8 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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