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février 15, 2021Like

Se remettre d’un viol et d’un accident sexuel (1/2)

Se remettre d’un viol et d’un accident sexuel Se remémorer une agression sexuelle prend du temps, et le processus de guérison peut être douloureux. Néanmoins, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie, rebâtir votre estime de soi et apprendre à guérir. Les séquelles du viol et du traitement des traumatismes sexuels La pression de la violence sexuelle est choquante dans notre société. Conformément aux Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), environ une femme sur cinq Thérapie individuelle
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mai 15, 2025Like

Les traces invisibles du passé : quand les blessures de nos ancêtres marquent notre existence

Le passé est un tissage complexe de récits, d’événements et de souffrances, souvent relégués à des archives poussiéreuses ou à des souvenirs fragiles. Pourtant, ces événements, qu’ils soient glorieux ou douloureux, laissent des empreintes indélébiles sur les générations suivantes. Même si ces blessures ne sont pas toujours visibles à l’œil nu, elles influencent profondément notre quotidien, notre identité et nos relations. À travers l’exploration de ce phénomène, nous comprenons mieux comment les souffrances et les luttes de nos ancêtres résonnent psychologues-paris8.fr
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mai 15, 2023Like

Pourquoi la dépendance à la colère est-elle réelle ? Des preuves et des conseils pour vous aider

En tant qu’émotion, le comportement de la colère peut être stimulant sur le plan mental, émotionnel et physique. Elle est aussi parfois bonne, parfois mauvaise. Seulement, dès de fait la hargne se présente ainsi comme votre entière joie collective privilégié pour toute difficulté somnifère, et puis il saurait s’agir pour couronner le tout qu’une élémentaire mot affective. De fait il se doit s’agir d’une « addiction à cette colère ». Bizarre grogne exclusivement est en mesure sauver votre jour en émanciper un psychologues-paris8.fr
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décembre 15, 2023Like

Comment reconnaître les troubles de l’apprentissage ?

Reconnaître les troubles de l’apprentissage est crucial pour identifier les besoins des individus qui en souffrent et pour leur fournir le soutien adéquat. Dans ce texte, nous explorerons les signes, symptômes et méthodes d’évaluation qui permettent de repérer ces troubles. I. Les Signes Précoces Il est important de noter que les signes de troubles de l’apprentissage peuvent apparaître dès le plus jeune âge. Les signes précoces incluent : 1. Retard de la Parole : Les enfants peuvent présenter un retard psychologues-paris8.fr
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mai 15, 2021Like

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (3/3)

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (3/3) Servez-vous des médias sociaux comme d’un substitut à la vie réelle ?Y en a-t-il un meilleur qui puisse se substituer à cette utilisation des réseaux de socialisation ? Invitez plutôt un de vos amis à prendre une tasse de café si vous êtes isolé, par conséquent. Avez-vous le sentiment d’être déprimé ? Promenez-vous ou fréquentez la maison de sport. Fatigué ? Reprenez un loisir. Même si les médias en ligne sont Thérapie individuelle
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novembre 15, 2024Like

Passer du stress à la performance : Maîtriser les méthodes d’adaptation psychologique

Le stress est une réaction naturelle de notre corps face aux situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Si géré correctement, il peut devenir un levier puissant pour booster la performance, en motivant, en aidant à la concentration et en favorisant la prise de décision. Cependant, lorsqu’il est mal géré, le stress peut devenir paralysant, affectant négativement la santé mentale, physique et la productivité. Maîtriser les méthodes d’adaptation psychologique est essentiel pour transformer le stress en un moteur de succès. Dans psychologues-paris8.fr
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mai 15, 2021Like

Usage abusif de substances

Que sont les dépendances ? L’abus de substances psychoactives englobe la prise nocive d’alcool, de drogues ou d’autres substances. La terminologie de l’abus de drogues est ainsi souvent utilisée pour faire allusion à un traitement de santé mentale faisant désormais partie de la catégorie diagnostique des désordres liés à une habitude. C’est à cette catégorie du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) dont se servent les experts en santé mentale pour dépister les problèmes associés à la consommation psychologues-paris8.fr
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janvier 15, 2021Like

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (1/3)

Comment les réseaux sociaux impactent la santé mentale? (1/3) Beaucoup d’entre nous apprécient de rester connectés sur les médias sociaux, mais une utilisation excessive peut alimenter des réactions d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voici comment modifier vos habitudes et améliorer votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale Ces humains figurent diverses créatures patronales. Nos équipes ont exigence une quelconque entité du reste afin nos lieu de vie entrouvrir au cours de se bonne marche, Thérapie individuelle
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septembre 15, 2023Like

l’intimidation ou la violence physique

Les conséquences dévastatrices de l’intimidation et de la violence physique L’intimidation et la violence physique sont des problèmes sociaux graves qui affectent de nombreux individus à travers le monde. Ces comportements destructeurs ont des conséquences dévastatrices sur les victimes, tant sur le plan physique que psychologique.  Les signes de l’intimidation et de la violence physique Il est important de reconnaître les signes de l’intimidation et de la violence physique afin d’intervenir rapidement. Parmi les signes courants, on retrouve des blessures psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2024Like

Thérapie comportementale et cognitive : Approches et Applications

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui a acquis une reconnaissance mondiale pour son efficacité dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. Elle repose sur le principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont étroitement liés et qu’en modifiant nos schémas de pensée, nous pouvons influencer positivement nos émotions et nos actions. Cette approche a été largement développée dans les années 1960 par des pionniers comme Aaron Beck et Albert Ellis et continue d’évoluer aujourd’hui. psychologues-paris8.fr
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juin 15, 2021Like

Que signifie le terme ” crise d’identité ” et seriez-vous susceptible d’en souffrir ?

Est-ce que vous vous demandez qui vous êtes ? Quelle est votre raison d’être, ou encore quelles sont vos priorités ? Alors, vous pourriez bien traverser ce que l’on appelle une crise d’identité. Cette expression a été employée pour la première fois par Erik Erikson, psychologue du développement et psychanalyste. Cet auteur a mis en avant le principe des crises d’identité à un stade précoce et des crises de la quarantaine, convaincu que les identités se forgent au fil des psychologues-paris8.fr
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août 15, 2023Like

De quelle manière pourront exercer la méditation et la pleine conscience ?

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques qui gagnent en popularité de nos jours. Elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique, et peuvent être pratiquées de différentes manières selon les préférences et les besoins individuels. Dans ce texte, nous explorerons diverses méthodes permettant d’exercer la méditation et la pleine conscience, afin de vous donner un aperçu des différentes approches qui existent. La méditation assise : La méditation assise est l’une des formes les plus psychologues-paris8.fr
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